Babyfit - NEUHEIT !

Mit BabyFit zur Traumfigur!

Spass und Fitness für dich und dein Baby.

Du willst dich nach der Geburt wieder fit machen, deinen Körper in Schwung bringen und wieder beweglich werden? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig! Denn unser Angebot ist fokussiert auf die Bedürfnisse der jungen Mamas und ihren Babies abgestimmt.
So liegt unser Schwerpunkt auf Bodyforming mit verschiedenen Übungen für Brust, Bauch, Rücken, Gesäß und Beckenboden sowie auf der Festigung deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur.
Durch die Bewegungen erreichst du einen höheren Energieverbrauch, eine bessere Ausdauer und eine Festigung der „Problemzonen“. Und das alles in vertrauter Zweisamkeit mit deinem größten Schatz! Dein Baby kuschelt mit Dir und genießt es, deine Nähe zu spüren und dein Fitnesspartner zu sein.

Also, bringe ein Tuch oder eine Babytrage mit und schon kann es mit dem Training zu modernen Rhythmen los gehen.

 

Jeden Dienstag
15:30 bis 16:30 Uhr - mit Federica

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